
べっぴんの基礎知識
-
-
夕方のむくみ~原因と解消法~
仕事や家事をしていて長時間立っていたり、座っていたりすると夕方、足がパンパンにな ...
-
-
まぶたのむくみ~原因と解消法~
目元は顔の中でも特に皮膚が薄く、頬の1/3ほどしかないといわれています。 そのた ...
-
-
生理前、生理中のむくみ~原因と解消法~
生理前・生理中のむくみは、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホル ...
-
-
手、手の指のむくみ~原因と解消法~
手、手の指のむくみの原因 手のむくみの原因についても、他の部位のむくみ同様、水分 ...
-
-
むくみによい食べ物
むくみに良いといわれる食材 むくみ解消に必要な栄養素としてカリウム、クエン酸、ビ ...