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「 べっぴんの基礎知識 」 一覧

むくみに効くツボ~手編~

手のひら ◇労宮(ろうきゅう) 手のむくみ解消効果や内臓不調改善効果があり、様々 ...

足の甲のむくみ~原因と解消法~

皆さんは、「クリームパン足」という言葉をご存知ですか? 足首の下からつま先にかけ ...

むくみの原因

むくみとは、血管内の水分が増えたり、滞ってしまったりして血管やリンパ管の外にしみ ...

体のむくみと体重の増加~原因と解消法~

普段と変わらない生活をしているのに体重が増えていた、という経験はありませんか? ...

顔のむくみ~原因と解消法~

顔のむくみの原因 顔のむくみの原因は、足のむくみと同様塩分の摂りすぎ、加齢に伴う ...

足のむくみ~原因と予防法~

ふくらはぎとむくみの関係 心臓から送り出された血液は細胞に酸素や栄養分を届け終え ...

寝起きのむくみ~原因と解消法~

寝起きのむくみの原因 寝起きの顔のむくみが酷い時は、前日を振り返ってみましょう。 ...

むくみに効くツボ~足編~

湧泉(ゆうせん) 全身の疲れやむくみに効く万能ツボ 足の裏、土踏まずのやや上の中 ...